コロナの中の20KMラン

4月からのコロナ自粛、運動不足解消のため、5月から20KMランニング開始

今日は5回目の20KMラン

4時起床、準備して5時出発



気温25.7℃

コロナでマスク着用、しかし鼻呼吸のため、鼻だけ出す。



日の出前






車も通っていない




鷺しかいない






ソフトバンク二軍のタマスタ球場






約3KM地点




少し明るくなってきた


九州新幹線の筑後船小屋駅






筑後広域公園プール






50M屋外プールがあり、7月から9月まで、お世話になっています。








沖の端川沿いを走ります


柳川のほうに向かって走ります










ここが8年前、平成24年7月九州北部豪雨の決壊箇所です


この辺りは当時水浸し




5KM地点トイレタイム、今年はコロナで中止になった、中山大藤まつりの中山熊野神社のトイレ


マスクが邪魔


沖の端川沿い西へ走ります














水量監視カメラ






















前方に人が走っとる。やったー。抜くぞ。




抜いた。年下。60ぐらいか。






10KM地点






復路、沖の端川を右手に見て、東へ走る










毎年陶芸教室を行っている、二ツ川小学生。




酒蔵には寄らずにひたすら走る






のどか
















トイレタイム
















20KMラン終了