窯の主の好い陶日記

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昨日福岡マラソン走ってきました。




楽しみにしていた給食






牧のうどん　　三杯食べました。






16回目のフルマラソン無事に完走することができました。

マラソン男子65～69歳順位76位

4時間38分47秒
ネットタイム　4時間34分41秒でした。  

昨日、さが桜マラソンに出場してきました。

4年ぶりの開催です。
















15回目のフルマラソン無事に完走することができました。

4時間49分17秒  

11月27日日曜日黒木で開催の茶のくに八女ハーフマラソンに出場しました。

3年半ぶりの大会出場

快晴の中気持ちよく走ることができました。
















いよいよスタート



折り返しまでひたすら登り

標高差250M

ついに折り返し



あとは下りと思いきや

14KMからの50Mの登りの折り返し

最後のひと踏ん張り

ゴールが見えてきた




2時間は切れなかったがあの登りを克服して

2時間8分4秒

左足の骨折コロナ3年半のブランクを考えれば

満足のいくハーフマラソンでした。


  

スポーツの秋、運動の秋ということで、八女市宮野公園にやってきました。

矢部川沿いをランニングします。





宮野公園に駐車して、矢部川沿いの遊歩道を走ります。






彼岸花はもう終わり









大雨水害での崩落個所



小さな滝




遊歩道終了、車道へ上がります。




広瀬堰





折り返し地点の南筑橋








帰路




車道から遊歩道を見る



名前がついていた。




まもなくスタート地点



往復12KMのランニングでした。
  

秋晴れの中、柳川にてランニング

まずは、柳川水の郷駐車場に車を止め


ランニング開始


水郷柳川





柳川むつごろうランドまで


琴奨菊ののぼり旗

現在大相撲秋場所開催中
元大関琴奨菊、残念ながら、左ふくらはぎ肉離れで3日目から休場

柳川市民は、大関陥落しても、休場しても琴奨菊が大好きです。


柳川といえば、立花宗茂、誾千代


合羽姿の案山子に遭遇


またまたのぼり旗

個人名ののぼりもありました

むつごろうランドへ


新設道路を走る





むつごろうランド到着




なんで椰子の木










防波堤の向こうは有明海
むつごろうランドは有明海に隣接しています


くもで網漁のやぐら



ノリ網漁船











潮が満ちてきた





ごみ焼却工事中

柳川市とみやま市の、110億円2022年完成予定のごみ焼却施設建設工事



復路、いざ帰路へ


水の郷へ到着、往復10KMのランニングでした

館内の柳川温泉で汗を流します


  

梅雨入り前のグリーンピア八女へ




紫陽花見ごろを迎えていました




ホテルの駐車場に車を止めランニング出発


マスク着用　鼻だけ出して




グリーンピア八女は森林セラピー基地に認定
ホテルから森林セラピーロードNO3の善蔵池までラン










善蔵池到着　全長2260M　4周します












へび登場




景色に癒されます














誰もいないので、マスク外す


でかいミミズ






標高455M
山中池








到着
11KMランでした













  

4月からのコロナ自粛、運動不足解消のため、5月から20KMランニング開始

今日は5回目の20KMラン

4時起床、準備して5時出発



気温25.7℃

コロナでマスク着用、しかし鼻呼吸のため、鼻だけ出す。



日の出前






車も通っていない




鷺しかいない






ソフトバンク二軍のタマスタ球場






約3KM地点




少し明るくなってきた


九州新幹線の筑後船小屋駅






筑後広域公園プール






50M屋外プールがあり、7月から9月まで、お世話になっています。








沖の端川沿いを走ります


柳川のほうに向かって走ります










ここが8年前、平成24年7月九州北部豪雨の決壊箇所です


この辺りは当時水浸し




5KM地点トイレタイム、今年はコロナで中止になった、中山大藤まつりの中山熊野神社のトイレ


マスクが邪魔


沖の端川沿い西へ走ります














水量監視カメラ






















前方に人が走っとる。やったー。抜くぞ。




抜いた。年下。60ぐらいか。






10KM地点






復路、沖の端川を右手に見て、東へ走る










毎年陶芸教室を行っている、二ツ川小学生。




酒蔵には寄らずにひたすら走る






のどか
















トイレタイム
















20KMラン終了
  

勤労感謝の日

いつもの10KMランです。






周りは田んぼばっかり






左手筑後中






左手前方、ソフトバンク二軍のタマスタ






ホークス公園通りに出る








JR鹿児島本線と九州新幹線の下を通る








筑後広域公園内に入ります。


















船小屋温泉大橋を渡ります。








みやま市に入ります。




長田鉱泉へ








長田鉱泉場到着です。

ここまで、自宅から5KM、往復10KM








休憩給水


















  

本日、八女市グリーンピア八女へ紅葉ランニングに行ってきました。






紅葉真っ盛り






まずは山中渓谷もみじ谷へ








































次は善蔵池へ

森林セラピーロードNO3 熊笹と湖の小道全長2,260mを4周走ります。










ヒノキのチップが敷き詰められています。


















ちょっと一息














次は山中池へ






山中池












バンガロー




















標高446m

12.7KM走行距離
  

今日2級ラジオ体操指導士認定証が届きました。




認定通知書は11月4日に届き、認定料5,000円を払い込み、今日認定証とバッチが来ました。

まず今年の6月2日、岡垣町のサンリーアイ　ウェーブアリーナにて

ラジオ体操春季講習会の指導者講習会に出席、3時間の講習を受けました。

受講後1か月以内に資格認定申請書を提出

ラジオ体操指導員に認定

認定証をもらいました。




9月8日久留米総合スポーツセンターにおいて、2級ラジオ体操認定試験、筆記と実技4時間

指導員と2級ラジオ体操指導士のバッチ








これで晴れて2級ラジオ体操指導士


  

晴天のもと今日は午前中、野町行政区の芋ほり大会とピザ焼

午後からは、行政区総代会の銀杏皮むきでした。








芋ほりは子ども50名大人50名計100名の参加でした。
















芋ほりの後は、おいしいピザ






アルミで包んだ石焼き芋




午前中の行事が終わり

午後からは、銀杏の皮むき

































ペール12杯分の銀杏を、大人15人で、皮むき器、高圧洗浄機、二層式洗濯機を使って

3時間かかり皮むき終了しました。
  

4日に行政区で芋ほりをするので

今日はピザ窯を作りに行きました。

耐火煉瓦を積み上げて作りました。






















20分で出来上がり  

昨日、天拝山へトレイルランに行きました。

筑紫野市総合公園から天拝山頂上まで、2.5KM

往復5KM 1時間



















頂上からの眺め










走り足りなかったので

天拝湖　1周　2.5KMを2周走る。
























これで今月は、走行距離135KM、左足踵骨骨折して半年でこれは、まずまず。

日常生活でまだ少し痛みはあるが

走り始めるとなくなる。

  

3月24日　さが桜マラソン走ってきました












サクラはまだ





















ネットで4時間46分48秒でした



  

那珂川市市制施行記念の、第一回五ヶ山クロスマラソン

10KMに出場してきました。









駐車場から会場までが遠くて

シャトルバスによる移動でした。




































10KM 55分07秒　でした。




  

児玉龍也　　25歳

ソフトバンク育成　　左腕

対戦相手

森山（ソフトバンク）117キロ空振り三振

菅原（元ロッテ）四球

松沢（巨人）四球

最速130キロ


よく頑張った

ありがとう

野球続けてほしい



  

頑張れ、児玉龍也





まもなく、2時半より出場

頑張れ

元ソフトバンクホークス

児玉龍也  

本日、プロ野球合同トライアウトが

筑後市のタマスタにて行われています。

早速、9時過ぎよりランニング

ランニングついでに見に行こう。




開幕戦かと思う程、人が入っています。








満車、有料チケット完売

客席は、一部有料、一部無料

8時半開場

10時シートノック開始




10時1分

入れるか。最後尾？

なんと、並んでいる。












室内練習場では








第二球場を見て帰ろう。












トライアウト見に来るも、残念、中に入れず。

仕方がない、走って帰ろう。

前方から、若い青年が、歩いて来ている。

親切心で言ってやろう

「今から行っても、ずいぶん並んでいるよ。」

「いや、大丈夫です。」

「？」

「選手ですから。」

「・・・すいません。頑張ってください。」

「名、名前は」

「コダマです。」

しかし、シートノックは始まっているが、

全速力で家に戻り

ソフトバンクホークスの2018選手名鑑を見る

130児玉龍也

2015育成選手ドラフト2位　　　左腕投手

九州国際大学・神奈川大

公式戦出場なし


10月4日、球団から戦力外通告を受け
自由契約になる。


そうか、今日トライアウトを受ける選手だったとは。

応援しよう。



  

7日の日曜日、筑後川マラソンに出場

42.195KM走ってきました。






























今年も孫と一緒にゴール



  

2月18日北九州マラソン走ってきました。

17日ランナー受付










給水エイドでの食品












マラソン当日

かみさんの実家を出て、モノレールの競馬場前駅へ









今日競馬開催








旦過駅で降りて、スタート会場の、北九州市庁舎へ






RKBのアナウンサー




スタートブロックへ













8ｋｍ地点、旧スペースワールド











門司港レトロ、折り返し地点


















小倉牛




無事ゴール




完走メダル






タイム

4時間53分

マラソン男子60～64歳

239位

でした。